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A rotina alimentar do atacante da Noruega impressiona pelo volume e pela disciplina, mas também levanta alertas. Entre proteínas, alta ingestão calórica e leite cru, há escolhas que exigem cuidado fora do futebol.

Pequenas mudanças na rotina podem transformar a caminhada em hábito. Da saída com o cachorro antes do café ao ponto de ônibus deixado para trás, leitores mostram que constância vale mais que perfeição.

Cícero Ferreira, de Lagoinha do Piauí, passou a registrar o dia a dia como pedreiro e viu a renda disparar. Com trabalho na construção civil, parcerias e conteúdo online, ele afirma ter multiplicado os ganhos em cerca de seis vezes.

Mesmo sendo animais solitários, fêmeas de orangotango podem alterar rotina de deslocamento e alimentação para aumentar as chances de seus filhos brincarem com outras crias. O comportamento sugere uma estratégia materna mais social do que se imaginava.

Com poucos ingredientes e uma boa lógica de combinações, a torrada deixa de ser solução improvisada e vira prato com personalidade. A ideia é brincar com contrastes de textura e sabor sem complicar a rotina.

O Summer of Ludd, em Nova York, virou um ponto de encontro para quem quer discutir os excessos da tecnologia e experimentar uma rotina com menos telas. A proposta mistura crítica cultural, oficinas práticas e uma busca por autonomia digital.

Começar cedo a rotina de escovação ajuda a prevenir cáries e cria bases de cuidado que acompanham a criança por toda a vida. Mais do que dentes saudáveis, esse hábito também contribui para a saúde geral.

Astro de "Máquina Mortífera" contou que recebeu o diagnóstico há três anos e falou, pela primeira vez, sobre o impacto da doença em sua memória e em sua rotina.

Um novo estudo sugere que a melatonina pode reduzir dores musculoesqueléticas crônicas com efeito parecido ao de analgésicos de venda livre. O sinal foi mais forte na dor persistente do que no pós-operatório, mas ainda faltam evidências para transformar promessa em rotina clínica.

Na cozinha da escritora americana, organização não significa rigidez. Entre arctic char, kimchi, caldo de frango e orzo, a geladeira revela rotina bem planejada e prazer em comer bem.

Investigação aponta que o tenente da Rota Ronickson Pimentel foi seguido por quatro meses antes de ser assassinado em São Caetano do Sul. O veículo usado no crime circulou 96 vezes por endereços associados ao dia a dia do policial.

O jóquei Frankie Dettori está internado em recuperação após um acidente de carro que resultou em fraturas nas costelas. O caso interrompe momentaneamente a rotina de um dos nomes mais conhecidos do hipismo mundial.